Consulta psicológica online ¿Conoces sus ventajas?
Testimonio "Al principio pensé que iba a ser muy raro. He hablado con otras personas por videollamada, pero en este caso se trataba de hablar de mi y de mis…
¿Cómo afecta la migración a la Salud Mental?
Andrés llegó a Canadá con un sueño: construir una vida mejor. Pero los días se transformaron en semanas de lucha. A pesar de hablar algo de inglés, la frustración por…
¿Cómo impacta el Choque Cultural en tu Bienestar?
Cuando Mariana aterrizó en Londres, todo parecía perfecto. La ciudad, las luces, el movimiento constante… pero, a las pocas semanas, las cosas comenzaron a sentirse diferentes. La emoción inicial dio…
¿Cómo reconectar con tus raíces sin Nostalgia?
Claudia no podía evitarlo. Cada vez que veía una foto de su familia o escuchaba una canción típica de su país, las lágrimas le llenaban los ojos. Migrar le había…
¿Cómo afecta el idioma a los Migrantes?
Cuando Alejandro llegó a Australia, pensó que con su inglés básico le sería suficiente para adaptarse. Pero pronto se dio cuenta de que el idioma no solo era una herramienta…
¿Por qué nos sentimos perdidos en un nuevo país?
María siempre soñó con vivir en un país angloparlante. La idea de explorar una nueva cultura, aprender otro idioma y tener mejores oportunidades llenaba sus días de ilusión. Sin embargo,…
¿Cómo sentirse bien siendo inmigrante?
Habilidades y actitudes necesarias para integrarse de la mejor manera cuando se vive fuera de la cultura de origen ¡Descúbrelas! En este artículo te dejo un par de ideas para…
El Duelo Migratorio y sus etapas
"Al mudarse a otro país, Santiago estaba lleno de esperanza y optimismo. La idea de comenzar de cero le emocionaba, e imaginaba todo lo que aprendería en esta nueva etapa…
¿Qué es el Síndrome de Ulises?
"Andrea dejó su país hace unos años con la esperanza de un futuro mejor, pero la realidad en el nuevo país no ha sido sencilla. Sin sus seres queridos, luchando…
¿Por qué es importante buscar Ayuda Profesional para el Estrés Migratorio?
La migración es un proceso transformador, lleno de cambios y retos que afectan nuestras emociones, relaciones y hasta la percepción de nuestra identidad. Enfrentarse a estos cambios no siempre es…
