Bienestar Psicológico y Social: Terapia Estratégica Breve

bienestar-psicologico-y-socialA pesar de las presiones y el estrés moderno, la mayoría de nuestros problemas personales e interpersonales se mantienen en el tiempo debido a un mal enfoque en la forma de solucionarlos. Muchas corrientes de pensamiento y científicas achacan la durabilidad de los problemas a defectos estructurales o a aprendizajes equivocados en un momento determinado de nuestra historia, pero la investigación en psicología ha demostrado que no estamos determinados inevitablemente por las decisiones del pasado y que podemos emprender procesos de mejoramiento y cambio cuando reconozcamos la necesidad de hacerlo y luego encontremos las herramientas necesarias para conseguir lo que queremos. No quiero sugerir que todo está a nuestro alcance, pero sí que podemos superar esa sensación interna, que en muchas personas es una excusa, de que “es que somos así” o “así son las cosas” y adoptamos una actitud derrotista ante la posibilidad de mejorar nuestro bienestar psicológico y social.

El enfoque estratégico breve en psicoterapia propone una manera diferente y, en la mayoría de la ocasiones, poco convencional de entender y afrontar los problemas. Habitualmente propone tratamientos de corta duración o de duración determinada, con lo cual el trabajo en cada sesión se enfoca en la obtención de cambios efectivos y duraderos.

Problemáticas que están dentro del ámbito de actuación dé la intervención estratégica:A nivel personal y familiar:

  • Problemas de carácter y estados de ánimo (manejo de emociones, depresión)
  • Rendimiento sexual (impotencia, eyaculación precoz, anorgasmia, coito doloroso, apatía sexual)
  • Función urinaria (urgencia, frecuencia, imposibilidad de orinar en sitios públicos)
  • Temblores y tics – espasmos musculares
  • Problemas del apetito
  • Tartamudeo
  • Dolor imposible de aliviar
  • Dificultades respiratorias (hiperaeración)
  • Insomnio
  • Sudor excesivo
  • Obsesiones y compulsiones.
  • Bloqueos creativos y de la memoria
  • Timidez.
  • Bloqueos en escritura o en otras áreas creativas.
  • Bloqueos en el rendimiento (hablar en público, miedo a salir en escena)
  • Riñas conyugales
  • Conflictos entre padres e hijos pequeños o adolescentes rebeldes
  • Problemas entre hijos adultos y padres de la avanzada
  • Problema de crianza infantil

A nivel institucional y empresarialbienestar-psicologico-y-social-2

  • Problemas de productividad en rendimiento
  • Disputas entre compañeros de trabajo
  • Resistencia al cambio
  • Manejo de la Autoridad
  • Implantación de nuevos modelos administrativos
  • Gestión de la Diversidad
  • Asesoría y apoyo para la aplicación de modelos estratégicos de solución de problemas, cambio de cultura organizacional y programas de desarrollo y formación

¿Conoces alguna otra dificultad que no encaje con estas problemáticas?

Persona, Papá, Escritor y Psicólogo ColomboEspañol, Máster en Intervención Estratégica Breve y Experto en Intervención Transcultural. Actualmente reside en Medellín, donde atiende consulta particular y asesora diversas organizaciones

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