Mejorar la vida empezando por el autodiagnóstico

Tener una autoestima alta produce muchos beneficios tanto para la persona como para su entorno, de igual forma tenerla baja puede ser la causa de muchas de las mayores insatisfacciones personales. El proceso de quererse a sí mismo, pasa por conocerse y aceptarse. Los especialistas hablan de que no es posible no tener autoestima, ya…

¿Cómo sentirse bien siendo inmigrante?

Vivir en un lugar diferente a nuestra cultura de origen exige desarrollar nuevas habilidades personales y sociales que permitan atenuar los efectos negativos de todo proceso migratorio. Entender el contexto de las migraciones en el entorno mundial, además de reconocer la necesidad de una atención integral al fenómeno, se hace vital para entender cuáles habilidades…